Ile trwa kac?

Alkohol to popularna używka nie tylko w naszej kulturze, ale na całym świecie. Sięgamy po nią, aby móc się rozluźnić i lepiej bawić. Obecnie możemy wybierać spośród wielu napojów alkoholowych, jednak należy wiedzieć, że nadmierne spożywanie alkoholu wiąże się z wieloma przyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest kac morderca, który pojawia się na drugi dzień. Czym dokładnie jest kac, jakie są jego objawy oraz ile trwa? Dowiedz się!

Czym jest kac i jakie są jego objawy?

Według definicji kac to jest złe samopoczucie, które pojawia się kilka-kilkanaście godzin po spożyciu zbyt dużej ilości napojów alkoholowych. Jest to czas, gdy nasz organizm nie jest w stanie pracować na pełnych obrotach. Wszystko to za sprawą etanolu, który znajduje się w alkoholu i powoduje upojenie alkoholowe. Wśród najczęstszych objawów kaca występują:

• bóle głowy;
• suchość w ustach;
• nudności i wymioty;
• duże pragnienie;
• problemy ze snem;
• uczucie rozbicia;
• światłowstręt;
• zaburzenia równowagi;
• brak lub nadmierny apetyt.

Przyczyną kaca najczęściej jest odwodnienie, ponieważ mało kto z nas pamięta o piciu wody podczas spożywania alkoholu. Niektórzy nie sięgają po nią również po zakończonej imprezie, wskutek czego dochodzi do odwodnienia. Należy jednak wiedzieć, że przyczynami kaca może być także hipoglikemia, niedobór witaminy B12 i glutaminy, czy chociażby zatrucie.

Jak długo trwa syndrom dnia następnego?

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na powyższe pytanie, ponieważ jest to uzależnione od kilku czynników. To, jak długo będziemy zmagali się z kacem, zależy od ilości wypitego alkoholu, wieku, płci i stanu zdrowia. Nie bez znaczenia jest również to, czy palimy papierosy, czy też nie. Wynika to głównie z tego, że wyroby tytoniowe niekorzystnie wpływają na kaca - potęgują jego objawy, ponieważ obciążają organizm. Możemy jednak stwierdzić, że objawy kaca najczęściej ustępują po kilkunastu lub kilkudziesięciu godzinach.

Każdy organizm jest inny i potrzebuje zupełnie inną ilość czasu, by doszło do całkowitego zmetabolizowania alkoholu. Przykładowo: jeśli wypijemy jedno piwo mające 500 ml, w którym znajduje się mniej-więcej 30 g alkoholu etylowego, to musimy zdawać sobie sprawę, że czas trzeźwienia będzie wynosił około 3 godzin. Warto wiedzieć, że przeciętny człowiek wymaga około godziny, aby usunąć 10 g czystego alkoholu z organizmu.

Jakie są sposoby na kaca?

Zapewne wiesz o tym, że alkohol wchłania się bardzo szybko. Niestety metabolizm alkoholu pochłania znacznie więcej czasu. Zatem gdy do naszej wątroby trafi wystarczająca dawka napojów alkoholowych, to później trafiają one do krwi, przez co wchodzimy w stan upojenia. Dlatego każdy powinien znać skuteczne sposoby na kaca. Dzięki nim raz-dwa można poradzić sobie z uciążliwymi objawami. Oto one:

• specjalistyczne preparaty - aktualnie w aptekach znajdziemy mnóstwo produktów, które zostały stworzone na syndrom dnia następnego. Znajdują się w nich cenne witaminy (szczególnie witamina C), kwas fumarowy, czy glukoza. Tego typu suplementy diety zazwyczaj możemy zażyć przed lub po imprezie;
• picie dużych ilości wody - najczęstszą przyczyną kaca jest odwodnienie organizmu, dlatego jednym z najskuteczniejszych sposobów jego leczenia jest picie dużych ilości niegazowanej wody - najlepiej sprawdza się wysokomineralizowana. Co więcej, dobrym pomysłem będzie wrzucenie do szklanki z wodą elektrolitów, które postawią nas na nogi;
• pełnowartościowe posiłki - mimo że na kacu zazwyczaj nie mamy apetytu, to jednak warto zjeść posiłek składających się z wartościowych produktów, do których zaliczamy ciemne pieczywo oraz zdrowe warzywa i owoce. Korzystnie wpłynie to na prace żołądka i doda nam energii;
• kroplówki na kaca - to coraz popularniejsza usługa, która polega na podawaniu dożylnie niezbędnych witamin i minerałów. Dzięki niej praktycznie od razu możemy pracować na pełnych obrotach - nawet po mocno zakrapianej imprezie;
• kefir lub jogurt - sięganie po tego typu produkty jest dobrym pomysłem, bowiem pomagają one wchłaniać się cukrom do organizmu;
• sok pomidorowy - skutecznym sposobem jest też wypicie soku pomidorowego. Ważne jest jednak, aby nie zawierał żadnych przypraw. W jego składzie znajdują się cenne witaminy, potas i magnez, a poza tym oczyszcza organizm ze szkodliwych toksyn,
• odpoczynek - nie od dziś wiadomo, że najlepszym lekarstwem na kaca jest odpoczynek. Zadbajmy jednak o to, aby pomieszczenie było odpowiednio przewietrzone i… odpoczywajmy!

Z czego wynika fenomen kroplówek na kaca?

Kac powoduje wiele nieprzyjemności. Ma duży wpływ na odwodnienie oraz zatrucie organizmu, a poza tym obciąża wątrobę i nerki. Każdy, kto choć raz zmagał się z objawami kaca, doskonale wie, że są one niezwykle uciążliwe. Dlatego warto wiedzieć, że opracowano 3 podstawowe składniki, które dają najlepsze rezultaty w walce z kacem. Mianowicie chodzi tutaj o elektrolity, glukozę i witaminę C. Te wszystkie zawierają kroplówki na kaca, inaczej kroplówki witaminowe, dlatego są one idealną propozycją dla tych, którzy chcą się szybko pozbyć syndromu dnia następnego!

Kroplówki na kaca mają mnóstwo zalet, więc nikogo nie powinien dziwić fakt, że tak wiele osób po nie sięga! Szybko nawadniają organizm oraz dostarczają mu cennych minerałów i minerałów. Dzięki nim proces odtruwania organizmu i usuwania szkodliwego metabolitu jest dużo szybszy! Glukoza natomiast ma za zadanie przeciwdziałać objawom hipoglikemii. W składzie kroplówek na kaca znajdziemy jedynie substancje dopuszczone do obrotu farmakologiczne, wiec możemy mieć pewność, że są one bezpieczne!