Jak pozbyć się kaca?

Jak pozbyć się kaca?

Bóle głowy i mięśni, drżenie rąk, nudności… To jedynie kilka z objawów mówiących o tym, że zmagasz się z kacem. Kac to po prostu zatrucie alkoholowe, które występuje po zbyt dużej ilości spożytego alkoholu. Jednak na szczęście istnieje sporo sposobów na szybkie pozbycie się kaca. Zaliczamy do nich między innymi: detoks alkoholowy i kroplówka na kaca. Co warto o nich wiedzieć? Jakie są jeszcze inne sposoby na kaca? Sprawdź to w naszym artykule.

Kac - skąd się bierze?

Kac pojawia się przez enzymy, które wytwarza wątroba. Enzymy przekształcają alkohol w aldehyd octowy i kwas octowy, które są przyczyną wielu przykrych dolegliwości związanych z kacem. Aldehyd octowy jest odpowiedzialny za wzrost ciśnienia i tętna, przez co twarz staje czerwona. Jeśli natomiast chodzi o kwas octowy, to odpowiada on za dolegliwości ze strony żołądka.

Jak dotąd nie wynaleziono żadnego lekarstwa na kaca, co wynika z tego, że jak na razie nie znaleziono substancji, która miałaby neutralizujący wpływ na toksyczne działanie enzymów. Jednak mimo to mamy kilka skutecznych sposobów, które doskonale radzą sobie z kacem.

Kroplówka na kaca

Kroplówka na kaca to zdecydowanie jeden z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z kacem. Jest to rozwiązanie, które jest całkowicie bezpieczne, przez co coraz więcej po nią sięga. Kroplówkę zawierającą witaminy podaje się za pomocą wlewu dożylnego. Praktycznie rzecz biorąc - taka kroplówka witaminowa różni się jedynie składem od innych kroplówek.

Należy jednak podkreślić, że wlew dożylny powinien wykonać specjalista, co wynika z tego, że jego wykonanie wiąże się z chwilowym unieruchomieniem i przerwaniem ciągłości skóry. Dlatego, jeśli chcesz wykonać wlew dożylny, to powinieneś skontaktować się z personelem medycznym. Kroplówka witaminowa może być podana w szpitalu, ale także w warunkach domowych.

Detoks alkoholowy

Detoks alkoholowy - inaczej odtruwanie alkoholowe - to proces polegający na oczyszczeniu organizmu z alkoholu. Jest on również pomocny - gdyż pomaga pacjentom uporać się z objawami odstawienia alkoholu. Jednak mimo wszystko należy pamiętać, że detoks alkoholowy to nie forma leczenia alkoholizmu, jednak jest to niezbędny element w wychodzeniu z nałogu, jakim jest alkoholizm.

Detoks alkoholowy jest często niezbędny w przypadku osób uzależnionych od alkoholu. Jednak należy pamiętać, że odtruwanie alkoholowe wykonuje się także w przypadkach jednorazowego zatrucia alkoholem. Jest to proces polegający na usunięciu wszystkich toksyn z organizmu. Osoby, które regularnie spożywają duże ilości, bardzo często zmagają się z zaburzoną gospodarką wodno-elektrolitową, poziomem jonów potasu, magnezu oraz sodu.

Jednym z zadań odtruwania alkoholowego jest uzupełnienie wszystkich niezbędnych brakujących substancji, dzięki czemu objawy zatrucia alkoholowego są łagodniejsze.

Domowe sposoby na kaca

Mimo że zarówno kroplówka na kaca, jak i detoks alkoholowy to najskuteczniejsze sposoby na zatrucie alkoholowe, to wyróżniamy także kilka domowych sposobów na kaca, o których warto wiedzieć. Jednych z nich jest picie gorącej wody z cytryną. Chwilę po przebudzeniu należy wypić szklankę gorącej wody z cytryną, dzięki czemu pobudzimy naszą wątrobę do pracy. Wątroba jest właśnie tym narządem, który jest m.in. odpowiedzialny za usuwanie z organizmu  toksyn.

Innym domowym sposobem na kaca jest przyjmowanie potasu. Jest to składnik odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie wielu procesów w naszym organizmie. Po spożyciu zbyt dużej ilości alkoholu poziom potasu w organizmie znacznie spada. Najłatwiejszy i najszybszy sposób na uzupełnienie potasu to zjedzenie banana. W leczeniu kaca pomocne jest również smoothie. Najlepiej wybrać zielone smoothie zawierające jarmuż, sałatę lub szpinak, dzięki czemu bardzo szybko uzupełnimy braki błonnika.

Nawadnianie organizmu to podstawa w leczeniu zatrucia alkoholowego. Spożycie zbyt dużej ilości alkoholu wiąże się z tym, że nasz alkohol domaga się dużych ilości wody. Jednak należy pamiętać, aby pić wodę w temperaturze pokojowej. Jeśli natomiast dokuczają Ci mdłości, to sięgnij po kubek herbaty - najlepiej wybrać herbatę imbirową lub po prostu dodać imbir do zwykłej czarnej lub zielonej herbaty. Aby pozbyć się mdłości, warto też spróbować sięgnąć po sól morską, którą możemy dodać do wody lub niewielką ilość nasypać na język.

Wzdęcia to kolejny objaw kaca, który bywa często uciążliwy. Na wzdęcia istnieje kilka domowych sposobów. Jednym z nich jest wypicie szklanki napoju z dodatkiem żurawiny, dzięki czemu usuniemy toksyny z organizmu, a także usprawnimy pracę układu trawiennego. Warto też wykonać kilka prostych ćwiczeń - np. jakieś pozycje z jogi. Innym sposobem na wzdęcia jest również jogurt z kulturami bakterii, które ma pozytywne działanie na układ trawienny.

Zimny prysznic to najlepszy sposób na kaca - według wielu osób, które nieraz zmagały się z zatruciem alkoholowym. Wystarczy wejść na krótki zimny prysznic, aby poczuć energię do działania. Ponadto możemy liczyć na to, że nasz metabolizm zacznie szybciej działać.

Podsumowując, jak możemy wyżej zauważyć, istnieje wiele sposobów na kaca. Wyróżniamy zarówno profesjonalne metody - kroplówka na kaca czy detoks alkoholowy - ale również domowe sposoby na kaca, które są w pełni bezpieczne. Warto również podkreślić, że zatrucie alkoholowe może przydarzyć się każdemu z nas. Nie istnieje złota rada, która mówiłaby, jak uchronić się przed zatruciem alkoholowym. Dlatego, jeśli chcemy mieć pewność, że nie dotknie nas kac, to jedyna rada brzmi tak, aby nie przesadzać z ilością alkoholu.

W celu zapewnienia maksymalnej wygody użytkowników przy korzystaniu z witryny ta strona stosuje pliki cookies.
Kliknij "Zgadzam się", aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.